我的工作必須長時間盯著電腦螢幕，所以在不久前才剛被眼科醫生宣判進入老花的階段，讓我大受打擊，我才幾歲（幾歲？），怎麼這麼快就老花了？但是最近真的覺得越來越不舒服，也開始補充葉黃素，我也一直避免讓小孩長時間盯著螢幕，我寧願跟著他們出去公園跑跳流汗，也不想他們坐著看電視。
我也知道很難避免小孩一輩子不看電視，但是只要時間能往後延就儘量往後延。因此我也讓兩兄弟開始補充葉黃素。不一樣的是，我自己常忘了吃，但是都會記得給他們吃（天下的媽媽應該都是這樣吧？）。最近我剛好入手一組威客維Vigoway-晶亮笑容組，除了照顧小寶貝的靈魂之窗連自信的微笑也要一起守護，一兼二顧，摸蛤蜊兼洗褲。
↑先來看看這組晶亮笑容組。完全就是為了小孩所設計的包裝啊！除了顏色飽和明亮之外，還有可愛的Kitty貓，誠哥一看到馬上就吵著要吃。
↑其實不大罐，每一罐都是30錠，一天吃一錠剛好是一個月的份量。
紫色的是護晶明咀嚼錠：根據官網的資料，添加了專利去醣基歐洲藍莓及LGG益生菌，維生素C、維生素A、黑醋栗及葉黃素。基本的葉黃素配方不會少，葉黃素和玉米黃素5:1的黃金比例，更能加倍守護。還有一項特別的專利去醣基歐洲藍莓，富含花青素讓孩子更舒適明亮，功效比一般藍莓萃取物> 5倍 / 吸收度更是>30倍；另外搭配的維生素A能維持暗處視覺、維生素C還可以促進膠原蛋白形成，充分補充了孩子需要的營養素!
粉色的是健芽口含錠：根據官網的資料，添加了三重專利益生菌及維生素D。其中BLIS M18這隻益菌能像口內的糾察隊幫忙守護口腔實在很放心；而維生素D的含量為500IU，達到每日補充需求，一天補一顆就好。吃的時候記得要口含慢慢融化，才能增加益菌的定殖時間，食後半小時內也不要飲食以避免影響益菌的活性喔！
其實母奶中維生素D的含量偏低，但是鈣含量高，以前在跟營養學老師討論這個的時候，我們猜測是因為原始人類的生活都在戶外，曬太陽身體就會生成足量的維生素D，所以母奶內的維生素D含量才會低。但是現在社會型態已經不同，曬太陽的機率其實都沒有以前高，所以從誠哥出生開始，我就每天都有幫他補充維生素D，連誠弟也是這樣補充，直到他們不再是母奶寶寶為止。改由從食物中攝取，但是偶爾也會擔心這樣的攝取量會不會不夠？而影響他們的生長發育。
↑不過不管多好的東西，只要小孩不賞臉，都沒用。那隻等不及的小手又出現了！
↑誠弟講到吃都會衝第一啊！這種錠狀的東西給1-3歲小孩的時候要小心一點喔！怕他們會噎到。
↑誠弟從小就會分享食物，誠哥都不肯分，兩兄弟的個性很不一樣。
↑兩兄弟很仔細的品嘗，最後吃完都還想繼續吃。不行！這個一天一顆就可以了，不要多吃。
↑怎麼笑得那麼開心？
↑大概吃了一周，不是每天早上出門前給，就是下課回家的時候吃。適口性頗高，兄弟的接受度很高，不用逼著小孩吃的感覺真好。有時候養小孩跟養寵物很像，這種保健食品的適口性很重要，畢竟再好的東西小孩不肯吃也沒用，要大人逼著吃或是磨碎加在食物裡也不好，能自己吃最好！
如果你還沒找到適合小孩的保健食品，可以試試這組喔！
最後還是要提醒一下，雖然補充這些營養素很重要，但是養成良好的用眼習慣及口腔健康才是最根本的保護之道喔！
哪裡買？晶亮笑容組
威客維 Vigoway -守護全家人的保健品-https://www.vigoway.com/
實體通路在日藥本舖、麗嬰房、躍獅連鎖藥局、唯新婦嬰藥妝和北區順儷健康藥局都有販售喔！
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