想當年我跟馮迪索就是在健身房認識的（沒人想知道），當時應該是我們人生最輝煌的時候，現在我們身上都有不小又不少的肥肉，有時不免感慨也了解有小孩後，時間真的都不是自己的了（單身真好）。不過一直放任體重增加也不是長久之計，尤其我是高齡產婦，原本我能陪小孩的時間就沒一般年輕媽媽的長，所以維持健康就更重要了。我家兩兄弟還很黏我，所以我要出門運動是不可能的，所以只能上班時多起來走動，再搭配適當的飲食。這時就需要營養價值高、又方便食用的產品-La Belle肌力動能輕蛋白。
La Belle肌力動能輕蛋白
將將！La Belle-肌力動能輕蛋白的外包裝超級粉嫩，讓我好難調白平衡啊！
在開箱前照例先看一下外盒的標示。果然有清楚標示品名、內容物、成分、食用方式、保存期限及保存方法。另外也有注意事項，孕媽咪及哺乳媽咪或是特殊體質的朋友，請先諮詢醫生在使用喔！
直接開箱！一盒裡面有6包。
開口直接轉開就好。
背面一樣有詳細的說明跟標示，所以就算外盒丟了也沒關係。
食用方式
食用方法超級簡單！只要加入180ml的溫水，然後鎖緊再均勻地搖晃後就可以直接喝了。我平常都是用在中午工作忙，或是懶得下樓買午餐的時候，就直接喝一包代一餐。豐富營養素，搭配飲食有助維持滿足感。富含關鍵營養素，幫助維持日常活力。對於崇尚吃的乾淨健康的人，偶爾懶得自己準備餐點的話，很不錯的替代品。口味喝起來像水果牛奶，應該是沒人討厭吧！如果喜歡濃郁一點的口感，水量可以再少一點，喜歡清淡一點的話，再多加一點水就好囉！
另外一包內含：15克植物蛋白、5克膳食纖維、12種維生素、9種礦物質、500mgBCAA、500mcg精胺酸，也適合作為日常運動補充選擇。現在因為上班的關係，無法像之前早上去健身房運動。當時不知道有這種產品，都是早上送完小孩去上課，直接乾一杯咖啡就去運動了，有時都會覺得餓的沒力氣。要是當時知道有La Belle-肌力動能輕蛋白，可以泡好隨身帶著去健身房，立刻補充身體所需的能量。
實際心得
平常代替中餐吃還不錯，不會覺得吃起來油膩負擔，或是很飽不想動。原本擔心就喝這樣一些，會不會馬上就餓了，結果也還好，起碼撐4個小時沒問題（以辦公室活動來說）。如果還青春，食量還大的人，我覺得這個也適合當作嘴饞時的飲品。畢竟一包才127.4大卡，喝起來甜甜的又能安撫一下想吃點心的胃，根本毫無負擔啊！
有運動習慣的話就更適合了，運動完馬上喝一包，可以馬上被人體吸收利用，幫助增肌效果。
哪裡買？
肌力動能輕蛋白：https://www.labelle.cc/product.php?action=detail&pid=4711233529065
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