『照料理』哺乳湯品12入∣產後媽咪及哺乳媽咪不煩惱

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身為雙寶媽的我已經不能算是新手媽媽了,月子也做過兩次了,我的乳牛人生也過了兩次。我兩胎都是在月子中心坐月子,所以有專人幫我打掃顧小孩跟一天五餐的養豬行程,我只要專心擠奶餵奶就好了。但是總不會一輩子都在月子中心,所以只要一出月子中心,一切都要靠自己。在產假的時候,平日馮迪索去上班,就是只有我一個人對著嬰兒大眼瞪小眼,要有奶餵他,還要處理家裡的大小事,衣服要洗要曬要收,要準備自己的食物,還要準備全家要吃的晚餐。有時候真的會忙不過來,這時真的會羨慕有長輩後援的人可以幫忙。尤其生完誠弟之後,產假時要顧他還要接送誠哥上下學,每天都有洗不完的衣服,還要去市場買菜,中午還得弄食物餵自己,傍晚還要準備全家人的晚餐。我們又是很愛喝湯的人,我常要煩惱要煮甚麼湯,如果這時有個方便快速的湯品,加熱就能上桌,其實真的讓我這段時間輕鬆很多。

講了這一堆其實就是想要告訴現在現役或是即將是新手媽媽的人,一定要先好好照顧自己,才有辦法照顧另一個新生命。不管是任何的時期,吃都是一件大事。懷孕期的吃是希望寶寶在肚子裡長的好,月子期是要好好補充媽媽的體力,哺乳期也是要能有均衡的營養才會有充足的奶水給小孩吃。

因為上次買過真匯吃商城蜂巢氏蜂膠蜂王乳膠囊覺得不錯,登入下單還有100元的購物金回饋,所以這次又回購了哺乳湯品。是『真匯吃』代理的『照料理媽煮湯品中的其中一款適合產後及哺乳期食用的湯品,主打零味精少油鹽新鮮食材熬製,還有營養師的專業調配。讓我可以不用花腦袋思考月子哺乳時要吃甚麼,或是不小心吃到退奶的食物,而且口味多元,吃都吃不膩喔!雖然說是適合產後及哺乳的媽媽,但是其實全家大小都是可以一起享用的。

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↑我選的是『照料理』哺乳湯品12入組。一共有六種口味,一個口味有兩包。

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↑冷凍包還真不好拍啊!我真的盡力了,還是趕快進入實際試吃的階段吧!

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↑先來試吃第一種口味–芋栗竹笙煲雞湯

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↑食用的方法很簡單,只要從冷凍拿出來稍微退冰個10來分鐘,然後到入鍋子直接加熱或是放進電鍋裡加一杯水加熱也可以。

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↑這樣一鍋是兩包的份量,剛好適合我家兩大兩小一餐的量。裡面的配料不寒酸,是真的會飽的份量喔!味道的確是偏淡,但是不至於到完全無味,對於產後月子是很適合的。對馮迪索來說是太淡,不過全家一起吃飯,其實真的想要鹹一點,就自己另外加鹽就好,不需要整鍋湯都加。我自己吃覺得份量很足,會先選芋栗竹笙煲雞湯就是因為我本人就是芋頭控,我超愛芋頭的啊!但是芋頭很容易煮一煮就化掉,在這鍋湯裡都還是很大塊的芋頭喔!我吃的很滿足。

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↑誠哥大口吃肉。

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↑弟弟嘴裡有雞塊還想搶我碗裡的芋頭,是一個對吃很堅持的小孩。兩包的份量剛好適合我家兩大兩小,一餐就喝完,完全沒有隔夜菜的煩惱。

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↑再來是珍鮮百菇子排湯

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↑一樣稍微退冰之後就可以加熱了。一樣喔!這鍋是兩包的份量。

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↑有排骨跟各種菇類。我們家本來就愛吃菇,誠哥很愛吃菇,所以平常煮飯都常有菇類。菇類配上排骨也是相當清淡的湯品,這道對馮迪索來說也是太淡,他還是要另外加鹽提味。如果是月子期間的話,真的是清淡一點好喔!畢竟坐月子的時候應該會是妳人生最水腫的時候,需要清淡一點的口味加速排水。

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↑誠弟用手抓得很開心,這個排骨很對他的胃。

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↑再來是味噌鮭鱸雙魚湯

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↑今天是獨享時間。一樣稍微退冰之後,放到碗公裡用電鍋加熱就好。

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↑誰說冷凍湯品只能加熱喝呢?當然還是可以稍微有點變化的,這天吃的是味噌鮭鱸雙魚湯,所以我就想配上烏龍麵吃。做法很簡單,湯直接用電鍋加熱,烏龍麵我是另外煮的,然後再放進湯裡就完成了。

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↑午餐這樣獨享一碗烏龍麵,魚肉很大塊,還有其他的配菜,味噌跟烏龍麵根本絕配一碗麵讓我飽到晚餐都不用吃點心。對於不知道該怎麼為自己備餐的媽媽們,這是一個很好的方法喔!而且洗一個碗就好囉!

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↑再來是經典羅宋湯。這天因為工作太忙,就沒去市場備料。還好有冷凍湯品拯救了我。

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↑這鍋也是兩包的份量。好喝的羅宋湯,番茄的味道就是要夠,沒甚麼番茄味就是失敗。這款經典羅宋湯是馮迪索唯一覺得夠味的湯品,真的不需要多加調味料,可以吃得出來滿滿的番茄味。這款是大人小孩都會愛的湯品。從照片應該很明顯看的出來用料很滿吧?

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↑紅蘿蔔的品質很好,誠弟等不及大家坐下吃飯,決定先嗑再說。

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↑再來是奶白雲耳燉圓蹄湯。顧名思義,這就是傳說中的發奶聖品–豬腳湯啊!

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↑這天又是我獨享的日子,既然是豬腳,當然配麵線最對味啦!一樣稍微退冰放電鍋加熱,另外取一鍋煮麵線,想吃多少就煮多少。然後再加入湯中就完成了。

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↑就是這樣一碗獨享的豬腳麵線。冷凍包裡都已經有滿滿的配料,我只要煮麵線就好,一下子就可以吃了,還不用在廚房忙很久。

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↑妳們看!是不是滿滿一大碗?一個人吃超級滿足,豬腳可以補充女人需要的膠原蛋白,黑木耳可以清腸又可以防止膽固醇過高。又是一碗讓我飽到晚餐的一餐,吃完讓我可以更專心的上班,不會沒吃飽就想找零食亂吃。湯裡還有很多花生,這款奶白雲耳燉圓蹄湯根本就是發奶聖品啊!不過我吃它的時候剛好是我在幫誠弟戒母奶的時候,要忍著不擠奶,我整個脹痛啊!

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↑最後一個是猴菇百合山藥雞湯

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↑今天也是兩包直接加熱當晚餐的湯品。對!我們都愛喝湯,所以一年四季都會煮湯來喝。

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↑雖然是兩包的量,但是份量是真的很夠喔!有猴頭菇跟百合,雞肉不柴,味道一樣是偏淡的,大概跟我平常煮的湯有拚。覺得不夠鹹的就自己再另外加鹽吧!這湯一樣也是毫無懸念的一點都不留的當餐喝完,沒有隔夜菜的煩惱。

以上就是六種口味的開箱試喝心得。身為一個剛卸任的酪農業者,我知道那種很怕寶寶喝不飽的驚慌,偏偏母奶量高不高又跟心情的好壞有很大的關係,越緊張就越容易沒奶。所以適時的放鬆一下自己很重要,不需要餐餐都自己準備,可以放縱自己外食一下,或是幾樣菜直接用現成的冷凍包,都是還是很營養的選擇。重點是媽媽自己要先顧好自己,只要心情好了,自信心上升,奶量自然會提高,也不用擔心寶寶喝不飽了。兩兄弟我都是親餵到滿一歲七個月戒母奶,除了均衡的營養之外,湯湯水水也不能少,在照顧嬰兒的同時也要找時間休息,才能有豐沛的奶量喔!

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↑最後就是小麻豆們的照片連發,職業的誠哥又出動來拍照啦!

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↑還是看小孩的照片比較賞心悅目啊!

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↑這是要拍偶像劇嗎?

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↑最近只要跟誠弟說要拍照,他就會自動跑來這個位置坐下拍照。

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↑現在也有豐富的表情包了。

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↑誠弟大口咬下!

『照料理』媽煮湯品除了我吃的這款哺乳湯品之外,也有其他的選擇喔!不管是孕期還是月子期、哺乳期,連一家大小都可以一起享用,讓妳吃不膩喔!不吃牛肉的朋友也可以選擇無牛肉的湯品喔!

哺乳12入購買傳送門:https://www.foodmarket.com.tw/products/%E3%80%90mom-cooking-soup%E3%80%91-breastfeeding-soup12

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