來自日本『賢者之食桌纖維粉末』有小綠人雙認證/可作用在吃進的油&糖/清盈順暢輕鬆享受美食/聚餐尾牙過年要纖備起來

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來自日本『賢者之食桌纖維粉末』有小綠人雙認證/可作用在吃進的油&糖/清盈順暢輕鬆享受美食/聚餐尾牙過年要纖備起來 @Rosa的秘密花園

在物資豐富的現代,已經很少有營養不良的問題,多的是營養過剩或是不均的狀況。畢竟現在食物隨手可得,美食誘惑可說是特別多,已經不必再為了生存而吃東西,而是為了喜好而吃東西。也因此更容易吃的不健康,也開始有所謂的文明病、代謝困擾等。也拜現代科技所賜,有很多產品可以彌補飲食不均衡的問題,可以讓吃的健康不再是件難事。

我跟馮迪索因為有健身的經驗的關係,其實我們都知道該怎麼吃才健康,但是隨著雙寶的來臨,已經完全打亂我們的生活步調,一切都是以小孩為優先。也為了讓小孩吃的均衡健康,每天的食材都一定有魚有肉有青菜外加飯後水果。隨著吃的量不變,我們的活動量猶如自由落體般的減少,我們都放了不少肥肉在身上。健康檢查的數字就別講了,每次看報告都好緊張,有顏色的地方還真不少咧!

針對現代人時常接觸油膩、高糖的飲食,蔬菜水果膳食纖維嚴重攝取不足的問題,日本知名藥廠大塚製藥推出賢者之,為的就是讓忙碌的現代人可以針對油糖輔助健康飲食,更可以簡單補充膳食纖維。在日本已經熱銷4億包,現在台灣也買的到囉!來自日本『賢者之食桌纖維粉末』有小綠人雙認證/可作用在吃進的油&糖/清盈順暢輕鬆享受美食/聚餐尾牙過年要纖備起來 @Rosa的秘密花園

就是這盒賢者之,一盒內有30包。素食者也可食用喔!無添加防腐劑,和一般很多這類的健康食品的包裝警語,賢者之食桌非常令人放心。

雖然說現在市面上的保健食品很多,但是可以拿到小綠人認證的健康食品可就不多了,是需要經過實驗及嚴格認證的。賢者之食是拿到調節血糖認證調節血脂認證兩項健康食品認證,也是日本消費者廳許可的特定保健用食品。經過動物實驗結果,有助於降低血中三酸甘油酯56.9%、總膽固醇27.4%、低密度脂蛋白膽固醇63.4%、輔助調節血糖16%。

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賢者之食桌 纖維粉末包,是經過特殊處理的膳食纖維,可以作用在吃進的油脂糖分。來特寫一下,這樣小小一包,一天2-3包,隨餐搭配,就可以輕鬆享受美食。每餐一包,倒到飲料、水或湯中喝掉,就可以幫助油、糖Out。日本人都這樣吃,還能體內環保、清盈順暢。

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我覺得賢者之食桌最方便的地方就是它粉末相當細緻,不管加入冷飲還是熱飲都好溶解,而且完全沒有味道,不管是餐前吃還是隨餐吃一包,都不會影響當下享受食物的心情,可以輕鬆享受美食。

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剛好遇到我們週五的垃圾食物日,全家開心的吃炸雞。沒吃到甚麼青菜用賢者之食桌來補充一下膳食纖維。這餐我們是直接加在茶裡一起食用的。

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想到它可以作用在吃進的油糖,還有調節血糖血脂健字號,對於這一餐的油膩高糖的罪惡感就減低不少。通常吃完這種油膩的餐點,隔天其實都會不太順暢,但是這次就很順暢(不是不舒服的那種)。賢者之食桌一包所含的總膳食纖維大約是2.7根的香蕉或是2.4顆的蘋果,但是它一包的熱量才12.2大卡,完全遠遠低於香蕉蘋果的熱量。讓我們補充膳食纖維之餘(是大人補充),也不用擔心熱量爆表。平常一天2-3包,隨餐一起吃,大概2-3天就很有感了。

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平常自己煮麵吃的時候,我也是直接加入麵中攪拌吃掉,真的完全不影響食物原本的風味。如果想要達到調節血糖的功效,官方建議一天兩包。如果想要達到調節血脂功效,官方建議一天是三包。因為我早餐都吃的比較清淡,所以我都是午餐跟晚餐各搭配一包食用,會加在湯裡、飲料或開水中。幾天的試用下來,以前我每天早上差不多都是跟馬桶報到一次就夠了,最近都會報到個兩三次,但是完全不會不舒服,而且覺得整個人神清氣爽,就是順暢舒服。

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很快的又來到2022的尾聲了,不管是歲末聚餐,還是尾牙旺季,還有最令人擔心的過年。免不了要大吃大喝。想跟家人朋友同樂又擔心高糖油膩飲食的你賢者之食桌絕對要先備著。前陣子很流行所謂的超前部屬,現在隨身攜帶1-2包賢者之食桌才真的超前部屬啊!除了為了歲末年終做準備之外,我覺得賢者之食桌非常適合外食族、油膩高糖飲食、 不順暢的人,也很適合長輩食用,有時候長者常會因為咀嚼或是吞嚥功能退化而偏食,沒有好好攝取蔬菜水果,容易因此吃的不均衡,這時賢者之食桌就很適合幫長輩們補充一下不足的膳食纖維。加在湯裡、牛奶、開水都非常方便,還具有調節血糖血脂認證,小綠人掛保證,愛護長輩,從每餐飲食做起哦!

在超前部屬的同時,還是要提醒一下。賢者之食桌是健康食品不是藥品,是通過認證的健康食品。糖尿病患者還是要正規的看醫生吃處方用藥喔!千萬不要擅自停藥了。健康食品是不能取代正規醫療及相關藥物的喔!

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賢者之食桌官網 :https://www.wisemansdining.com.tw/

賢者之食桌FB:https://www.facebook.com/WiseMansDiningTW

 

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