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女生誰不希望瘦下來之後穿上比基尼炫燿一下呢？照片中穿粉色的比基尼女郎可是用拍痧板強力瘦身，褲子從8號變4號的強者啊！
其實我一直很想紀錄一下用拍痧板做經絡敲打的成果，只是無奈我本身不是過胖的人，其實拍照會看不太出來成果。但是又很想跟大家說這樣的敲打真的有效，只好翻一下過去的照片來做比較了。雖然不是很明顯，但是還是依稀看的出來那一咪咪的差別。
以下這張照片是我2006年去帛琉玩的照片。其實當時我的體重跟現在差異不大，頂多是1~2公斤的差異。當時還沒上瑜珈，也不知道什麼是經絡敲打，就這樣臉皮很厚的穿上比基尼拍照啦！
從照片應該可以看的出來，我的肉很平均的分布在身上，骨頭幾乎是看不到的，被我的肉包的很均勻。
以下這張就是這次在沙巴拍的。上了一年多的瑜珈加上經絡敲打，比起上圖應該可以很明顯的看的出來有點線條，尤其是腹部，差異比較明顯。大腿圍其實小了兩吋，不過看照片差異似乎不大。
圓身人的缺點就是不容易有腰身，所以我的腰線一直不明顯。但是這次比上次明顯的多了，瑜珈也有緊實線條的效果，但是還要繼續努力咧！我的願望不大，只要有腰就好。
所以啦！經絡敲打是真的有用，缺點是會痛，而且因為算是物理治療的一種，必須長時間才能看到成效〈尤其妳本身不是過胖的人的話〉。每天持續打的話，一定會有效果的，一起加油吧！眾美女們！
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哇喔~好心動~~
而且而且而且~叮叮這張好cute喔~~
muer13 在 新浪部落 於 2009/08/25 08:18 AM 回應
我在拍賣網站看拍痧板了
但是不知道該買哪一個@@""
muer13 在 新浪部落 於 2009/08/26 08:01 AM 回應
有耶~你的大腿有空隙了!!!!
我的都還黏住不放~嗚嗚
加一 在 新浪部落 於 2009/09/02 06:19 PM 回應
請問 經絡敲打+瑜珈 是在瑜珈課裡學的嗎? 能問一下 你是在哪一家學的嗎>< 謝謝
小V 在 新浪部落 於 2010/03/12 10:29 AM 回應
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